入浴中は最高の小顔マッサージタイム
自宅における最高の小顔マッサージタイムはいつでしょうか。
自宅における最高の小顔マッサージタイムは入浴中です。
入浴中は十分に体が温められ、新陳代謝が盛んになるからです。
入浴中という小顔マッサージタイムにリンパの循環を活性化することで、
脂肪を燃えやすくしたり顔のむくみを解消したりする効果がより一層期待できる、
小顔マッサージの方法を紹介します。
初めに鼻の脇から顔の外に向かって下から上へともむようにしてマッサージを進めていきます。
次いで、右も左もアゴの輪郭線に従ってエラ（両アゴの下）の部分まで、
力を入れないように指を滑らせます。
以上の二つのマッサージを10回分繰り返したら、冷たい水でパッティングしましょう。
入浴中に行うと効果がアップする小顔マッサージには、他にも様々な方法があります。