下膨れを解消する小顔体操の方法
下膨れを解消して小顔にする体操の方法があります。
そもそも頬のたるむ下膨れの状態は、
リンパの循環が滞りがちな顎関節（がくかんせつ：耳の穴のすぐ前にある下アゴの関節）の周囲に、
老廃物が蓄積されることによって起こります。
下膨れを解消するには、頬を刺激して口の周囲にある筋肉を鍛える体操が、
リンパの循環を良くするので効果的な方法です。
そこで、下膨れを解消して小顔にする体操の方法に挑戦してみましょう。
左右両側の顎関節を、同じ側の親指を用いて押さえたまま、口の開け閉めを繰り返します。
口の開け閉めにおいて、口を開けるときには大きく開け、
口の開け閉めを繰り返した後は、耳の下辺りから首にかけて優しくさするマッサージを行います。
この体操の方法には、下膨れを解消して小顔にする効果のほかに、肌を美しくする効果も期待できます。